Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweet pepper, green
Kalória- és tápértékadatok
21
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát2,5 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 21 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20,7 µg 2%
- C-vitamin 120 mg 133%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 14%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,9 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,4 g | 6,3 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sweet pepper, green
Hány kalória van Sweet pepper, green 100 g mennyiségében?
Sweet pepper, green 100 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, green 50 g mennyiségében?
Sweet pepper, green 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, green 150 g mennyiségében?
Sweet pepper, green 150 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, green 200 g mennyiségében?
Sweet pepper, green 200 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, green 250 g mennyiségében?
Sweet pepper, green 250 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 387 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül