Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweet pepper, yellow
Kalória- és tápértékadatok
30
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát5,1 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 5,1 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 5,1 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18,8 µg 2%
- C-vitamin 205 mg 228%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 14%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 26 mg 2%
- Kálium 220 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 0,2 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,4 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,4 g | 13 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sweet pepper, yellow
Hány kalória van Sweet pepper, yellow 100 g mennyiségében?
Sweet pepper, yellow 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, yellow 50 g mennyiségében?
Sweet pepper, yellow 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, yellow 150 g mennyiségében?
Sweet pepper, yellow 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, yellow 200 g mennyiségében?
Sweet pepper, yellow 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sweet pepper, yellow 250 g mennyiségében?
Sweet pepper, yellow 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 388 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
