Tudd, mi kerül a tányérodra

Sweet pepper, red

Kalória- és tápértékadatok

28
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 28 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 4,5 g —
  • Nátrium 3,5 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 244 µg 27%
  • C-vitamin 185 mg 205%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,2 mg 14%
  • K-vitamin 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,45 mg 26%
  • Folát (B9-vitamin) 55,9 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 30 mg 2%
  • Kálium 290 mg 6%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 0,2 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g280,9 g4,5 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,3 g0,2 g
150 g150 g421,4 g6,8 g0,5 g
200 g200 g561,9 g9 g0,6 g
250 g250 g702,4 g11 g0,8 g

Kérdések erről: Sweet pepper, red

Hány kalória van Sweet pepper, red 100 g mennyiségében?

Sweet pepper, red 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sweet pepper, red 50 g mennyiségében?

Sweet pepper, red 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sweet pepper, red 150 g mennyiségében?

Sweet pepper, red 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Sweet pepper, red 200 g mennyiségében?

Sweet pepper, red 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Sweet pepper, red 250 g mennyiségében?

Sweet pepper, red 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 386 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül