Tudd, mi kerül a tányérodra

Paprika

Kalória- és tápértékadatok

zöld, sárga vagy piros, főtt, átlagos

33
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát5,4 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 33 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 5,4 g 2%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 5,1 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 82 mg 91%
  • E-vitamin 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,78 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8,9 mg 1%
  • Magnézium 12,9 mg 3%
  • Foszfor 24 mg 2%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,18 mg 2%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Jód 1,7 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g331,1 g5,4 g0,3 g
50 g50 g170,6 g2,7 g0,2 g
150 g150 g501,7 g8,1 g0,5 g
200 g200 g662,2 g11 g0,7 g
250 g250 g832,8 g14 g0,8 g

Kérdések erről: Paprika

Hány kalória van Paprika 100 g mennyiségében?

Paprika 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Paprika 50 g mennyiségében?

Paprika 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Paprika 150 g mennyiségében?

Paprika 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Paprika 200 g mennyiségében?

Paprika 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Paprika 250 g mennyiségében?

Paprika 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19999 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül