Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldborsó

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

101
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,8 g
Szénhidrát14 g
Zsír0,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 101 kcal —
  • Fehérje 6,8 g 14%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 5,7 g 20%
  • Cukrok 1,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1016,8 g14 g0,6 g
50 g50 g513,4 g7,1 g0,3 g
150 g150 g15210 g21 g0,8 g
200 g200 g20214 g28 g1,1 g
250 g250 g25317 g35 g1,4 g

Kérdések erről: Zöldborsó

Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?

Zöldborsó 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?

Zöldborsó 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?

Zöldborsó 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?

Zöldborsó 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?

Zöldborsó 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G760182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül