Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldborsó

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,6 g

Szénhidrát12 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	89	5,6 g	12 g	0,8 g
50 g	50 g	45	2,8 g	5,8 g	0,4 g
150 g	150 g	134	8,4 g	17 g	1,2 g
200 g	200 g	178	11 g	23 g	1,6 g
250 g	250 g	223	14 g	29 g	2 g

Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?

Zöldborsó 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?

Zöldborsó 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?

Zöldborsó 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?

Zöldborsó 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?

Zöldborsó 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G760282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül