Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldborsó
Kalória- és tápértékadatok
főtt, hozzáadott zsiradékkal
123
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát7,9 g
Zsír5,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 7,9 g 3%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 6,8 g 24%
- Cukrok 3,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,6 g | 7,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 20 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Felezett zöldborsóérett magok, nyers364 kcal / 100 g
- Érett zöldborsófőtt117 kcal / 100 g
- Fagyasztott zöldborsófőzött, lecsepegtetett78 kcal / 100 g
- Zöld felesborsófőtt122 kcal / 100 g
- Friss borsófőtt69 kcal / 100 g
- Sárgaborsóérett magvak, főzve, sózva116 kcal / 100 g
- Zöldborsóhüvelynyers72 kcal / 100 g
- Felezett borsóérett magok, főtt, vízben főtt, sóval116 kcal / 100 g
- Zöldbabhüvelyek, főzve és lecsepegtetve, szójaolajjal, sózatlan44 kcal / 100 g
- Zöldborsópürévajjal, tejjel, sóval119 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldborsó
Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?
Zöldborsó 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?
Zöldborsó 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?
Zöldborsó 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?
Zöldborsó 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?
Zöldborsó 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: ausnut F006532 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül