Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöld káposzta

Kalória- és tápértékadatok

desztillált vízben, só nélkül főzve, leszűrve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,1 g

Szénhidrát2,5 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	24	2,1 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,1 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,2 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	48	4,2 g	5 g	0,2 g
250 g	250 g	60	5,3 g	6,3 g	0,3 g

Hány kalória van Zöld káposzta 100 g mennyiségében?

Zöld káposzta 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöld káposzta 50 g mennyiségében?

Zöld káposzta 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöld káposzta 150 g mennyiségében?

Zöld káposzta 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöld káposzta 200 g mennyiségében?

Zöld káposzta 200 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöld káposzta 250 g mennyiségében?

Zöld káposzta 250 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 005205 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül