Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt
Kalória- és tápértékadatok
with added sugar, average
105
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát15 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 43 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5,6 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7,4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9,3 g | 37 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
- Fruit yoghurtwhole milk, with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yogurtwith fruits or flavour, sweetened138 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat42 kcal / 100 g
- Natúr joghurt vagy erjesztett tejcukorral82 kcal / 100 g
- Gyümölcsös vagy ízesített joghurtfermentált tej, gyümölcsös vagy ízesített, cukorral, átlagos92 kcal / 100 g
- Joghurt vagy erjesztett tejízesített, cukros86 kcal / 100 g
- Natúr vagy gyümölcsös joghurt vagy erjesztett tejátlag73 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt
Hány kalória van Yoghurt 100 g mennyiségében?
Yoghurt 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt 50 g mennyiségében?
Yoghurt 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt 150 g mennyiségében?
Yoghurt 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt 200 g mennyiségében?
Yoghurt 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt 250 g mennyiségében?
Yoghurt 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1192 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
