Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 50,4 mg 2%
- Koleszterin 1,2 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,76 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,15 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4,1 µg 1%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 11,6 mg 3%
- Foszfor 86,2 mg 7%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,6 µg 5%
- Jód 15 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 11 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d
Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 100 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 50 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 150 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 200 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 250 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33245 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
