Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kalória- és tápértékadatok
121
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát14 g
Zsír7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 121 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 36 mg 2%
- Koleszterin 17,1 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 57,7 µg 6%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 100 mg 8%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 92 mg 7%
- Kálium 152 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,01 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Szelén 10 µg 18%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5,6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Joghurt vagy erjesztett tejízesített, cukros86 kcal / 100 g
- Gyümölcsös vagy ízesített joghurtfermentált tej, gyümölcsös vagy ízesített, édesítőszerekkel, átlagos47 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 7% fat
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 7% fat 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 7% fat 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 7% fat 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 7% fat 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 200 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 7% fat 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 250 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 686 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
