Tudd, mi kerül a tányérodra
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 161 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 73,8 mg 3%
- Koleszterin 18 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60,5 µg 7%
- C-vitamin 0,82 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 12,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 89,8 mg 7%
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 9,6 mg 2%
- Foszfor 135 mg 11%
- Kálium 136 mg 3%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 3,1 µg 6%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,6 g | 8,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 41 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Túró vagy tejtermék különlegességízesített, 7-8% zsír, cukorral131 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Hány kalória van Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 100 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 50 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 150 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 200 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 250 g mennyiségében?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33189 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
