Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 84 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 64 mg 3%
- Koleszterin 6,8 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,8 µg 2%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- D-vitamin 0,66 µg 3%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,69 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 102 mg 8%
- Vas 0,09 mg 0%
- Magnézium 9,2 mg 2%
- Foszfor 70,5 mg 6%
- Kálium 129 mg 3%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 2,2 µg 4%
- Jód 11,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,8 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 4,1 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5,5 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,9 g | 34 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 100 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 150 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 200 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free 250 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34657 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
