Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 46,3 mg 2%
- Koleszterin 1,1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,2 µg 0%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 0,61 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 125 mg 10%
- Vas 0,09 mg 0%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 76,3 mg 6%
- Kálium 176 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,3 g | 34 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free 1 ug vitamin d64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30464 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
