Tudd, mi kerül a tányérodra

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát13 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 64 kcal —
Fehérje 2,7 g 5%
Szénhidrát 13 g 5%
Zsír 0,1 g 0%
Telített zsírsavak 0,1 g 0%
Rost 0,1 g 0%
Cukrok 13 g —
Nátrium 38,3 mg 2%
Koleszterin 0,87 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 1,1 µg 0%
C-vitamin 2 mg 2%
D-vitamin 1 µg 5%
E-vitamin 0,08 mg 1%
K-vitamin 0,39 µg 0%
Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
B6-vitamin 0,05 mg 3%
Folát (B9-vitamin) 4,3 µg 1%
B12-vitamin 0,35 µg 15%

Ásványi anyagok

Kalcium 105 mg 8%
Vas 0,07 mg 0%
Magnézium 11 mg 3%
Foszfor 79,4 mg 6%
Kálium 147 mg 3%
Cink 0,39 mg 4%
Réz 0,01 mg 1%
Mangán 0,03 mg 1%
Szelén 2,4 µg 4%
Jód 16,4 µg 11%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	64	2,7 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	32	1,3 g	6,3 g	0,1 g
150 g	150 g	96	4 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	128	5,4 g	25 g	0,2 g
250 g	250 g	160	6,7 g	32 g	0,3 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 100 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 50 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 150 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 200 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 250 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül