Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 77 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 50,1 mg 2%
- Koleszterin 4,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,8 µg 1%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4,3 µg 1%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 100 mg 8%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 10,3 mg 2%
- Foszfor 75,9 mg 6%
- Kálium 184 mg 4%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,3 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 6,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 18 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 25 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 31 g | 2,4 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33221 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
