Tudd, mi kerül a tányérodra

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,5 g

Szénhidrát12 g

Zsír2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 82 kcal —
Fehérje 3,5 g 7%
Szénhidrát 12 g 4%
Zsír 2 g 3%
Telített zsírsavak 1,3 g 7%
Rost 0 g 0%
Cukrok 12 g —
Nátrium 69,8 mg 3%
Koleszterin 7,2 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 18,5 µg 2%
C-vitamin 0,96 mg 1%
D-vitamin 0,5 µg 3%
E-vitamin 0,05 mg 0%
K-vitamin 0,49 µg 0%
Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
B6-vitamin 0,04 mg 2%
Folát (B9-vitamin) 4,2 µg 1%
B12-vitamin 0,35 µg 15%

Ásványi anyagok

Kalcium 119 mg 9%
Vas 0,06 mg 0%
Magnézium 9,3 mg 2%
Foszfor 73 mg 6%
Kálium 154 mg 3%
Cink 0,35 mg 3%
Réz 0,01 mg 1%
Mangán 0,02 mg 1%
Szelén 2,3 µg 4%
Jód 12 µg 8%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	82	3,5 g	12 g	2 g
50 g	50 g	41	1,8 g	6,1 g	1 g
150 g	150 g	123	5,3 g	18 g	3 g
200 g	200 g	164	7 g	24 g	4 g
250 g	250 g	205	8,8 g	30 g	5,1 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 100 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 50 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 150 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 200 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 250 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32084 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül