Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 102 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 4,3 g 5%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 39,2 mg 2%
- Koleszterin 9,3 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37,7 µg 4%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4,3 µg 1%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 105 mg 8%
- Vas 0,07 mg 0%
- Magnézium 9,8 mg 2%
- Foszfor 69,9 mg 6%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,01 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 2,2 µg 4%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3 g | 13 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,5 g | 19 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6 g | 26 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Ízesített joghurthozzáadott gyümölccsel, normál zsírtartalmú (4%), laktózmentes118 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31511 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
