Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, 2% fat
Kalória- és tápértékadatok
86
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát13 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 86 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 44,3 mg 2%
- Koleszterin 7,3 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18,6 µg 2%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 5,2 µg 1%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 126 mg 10%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 10,4 mg 2%
- Foszfor 78,7 mg 6%
- Kálium 169 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,01 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 2,4 µg 4%
- Jód 14,4 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 32 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 2% fat
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat 150 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat 200 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat 250 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33410 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
