Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 90 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 40,4 mg 2%
- Koleszterin 8,2 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19,3 µg 2%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 5,3 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 130 mg 10%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 85,7 mg 7%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Gyümölcsös vagy ízesített joghurtfermentált tej, gyümölcsös vagy ízesített, cukorral, átlagos92 kcal / 100 g
- Joghurt vagy erjesztett tejízesített, cukros86 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11727 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
