Tudd, mi kerül a tányérodra

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d

Kalória- és tápértékadatok

80
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát12 g
Zsír2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 80 kcal —
  • Fehérje 3,1 g 6%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 2 g 3%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 6%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 12 g —
  • Nátrium 40,2 mg 2%
  • Koleszterin 7 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18,7 µg 2%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 5,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,32 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 112 mg 9%
  • Vas 0,11 mg 1%
  • Magnézium 10,3 mg 2%
  • Foszfor 73,6 mg 6%
  • Kálium 174 mg 4%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 2,3 µg 4%
  • Jód 12,3 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g803,1 g12 g2 g
50 g50 g401,6 g6 g1 g
150 g150 g1204,7 g18 g3 g
200 g200 g1606,2 g24 g4 g
250 g250 g2007,8 g30 g5 g

Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 100 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 50 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 150 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 200 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 250 g mennyiségében?

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32599 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül