Tudd, mi kerül a tányérodra

Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d

Kalória- és tápértékadatok

34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát5 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 34 kcal —
  • Fehérje 3,1 g 6%
  • Szénhidrát 5 g 2%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 5 g —
  • Nátrium 44 mg 2%
  • Koleszterin 5 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,79 µg 0%
  • C-vitamin 1,2 mg 1%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,16 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 4,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Vas 0,04 mg 0%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 90 mg 7%
  • Kálium 160 mg 3%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 2,8 µg 5%
  • Jód 15 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g343,1 g5 g0,1 g
50 g50 g171,5 g2,5 g0,1 g
150 g150 g514,6 g7,5 g0,2 g
200 g200 g686,1 g10 g0,2 g
250 g250 g857,7 g13 g0,3 g

Kérdések erről: Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d

Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 100 g mennyiségében?

Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 50 g mennyiségében?

Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 150 g mennyiségében?

Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 200 g mennyiségében?

Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 250 g mennyiségében?

Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 637 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül