Tudd, mi kerül a tányérodra

Yogurt

Kalória- és tápértékadatok

low fat

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,7 g

Szénhidrát5,5 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	42	4,7 g	5,5 g	0,1 g
50 g	50 g	21	2,4 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	63	7,1 g	8,3 g	0,2 g
200 g	200 g	84	9,4 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	105	12 g	14 g	0,3 g

Hány kalória van Yogurt 100 g mennyiségében?

Yogurt 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yogurt 50 g mennyiségében?

Yogurt 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Yogurt 150 g mennyiségében?

Yogurt 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Yogurt 200 g mennyiségében?

Yogurt 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Yogurt 250 g mennyiségében?

Yogurt 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 587 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül