Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés turmix
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 9,8 g 4%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 0,8 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 9,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 4,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,1 g | 15 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,4 g | 20 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,8 g | 25 g | 9 g |
Hasonló ételek
- Turmix113 kcal / 100 g
- Epres milkshake66 kcal / 100 g
- Sűrű csokoládés tejshake119 kcal / 100 g
- Kakaós milkshakealacsony kalóriatartalmú48 kcal / 100 g
- Kakaós tejfolyékony, sovány55 kcal / 100 g
- Csokoládés-epres turmixcsokoládás, epres84 kcal / 100 g
- Tejturmixnem csokoládé ízű, 2% tejzsír, fogyasztásra kész80 kcal / 100 g
- Csokoládéfagylalt189 kcal / 100 g
- Milkshakegyorséttermi126 kcal / 100 g
- Eper-milkshakefelrázott
Kérdések erről: Csokoládés turmix
Hogyan készíts otthon csokoládés turmixot?
Tegyél turmixgépbe hideg tejet, csokoládéfagylaltot vagy kakaóport és egy kevés cukrot, majd turmixold 20–30 másodpercig, amíg habos nem lesz. Kakaóporral intenzívebb ízt kapsz, ha előbb egy kevés meleg tejben csomómentesre kevered.
Mitől lesz igazán sűrű a csokoládés turmix?
Használj jól lehűtött tejet, és tegyél bele több fagylaltot, mint tejet; röviden turmixold, hogy ne olvadjon fel túlságosan. Ha túl sűrű, kanalanként adj hozzá tejet.
Mivel ízesítheted még a csokoládés turmixot?
Egy kevés mogyoróvajjal, banánnal vagy fahéjjal jól harmonizál a csokoládé. Tálaláskor tejszínhabbal, reszelt csokoládéval vagy apróra tört keksszel is megkoronázhatod.
Meddig tartható el a csokoládés turmix?
A legjobb frissen, mert állás közben szétválhat és veszít a habosságából. Ha muszáj félretenned, lefedve tartsd hűtőben, és néhány órán belül fogyaszd el; tálalás előtt rázd vagy turmixold át.
Mivel helyettesítheted a tejet a csokoládés turmixban?
Használhatsz cukrozatlan szójaitalt, zabitalt vagy mandulaitalt; ezek íze és sűrűsége eltér, ezért először kevesebbet önts a turmixba. Tejmentes változathoz válassz növényi alapú fagylaltot is.
Mi a különbség a csokoládés turmix és a kakaós tej között?
A csokoládés turmixot rendszerint fagylalttal vagy sűrűbb alapanyagokkal turmixolják, ezért krémesebb, habosabb ital. A kakaós tej hígabb, és a kakaóport egyszerűen tejben keverik el.
El lehet tenni későbbre a csokoládés turmixot a fagyasztóba?
Lefagyaszthatod, de kiolvasztás után könnyen darabossá vagy jegessé válik. Inkább töltsd jégkrémformába, vagy hagyd kissé felengedni, majd turmixold újra.
Forrás: BEDCA (Spain) 2480 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
