Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös sügér

Kalória- és tápértékadatok

hagymával, paradicsommal, olívaolajjal és baconnel sütve

142

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír8,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	142	14 g	1,2 g	8,6 g
50 g	50 g	71	6,8 g	0,6 g	4,3 g
150 g	150 g	213	20 g	1,8 g	13 g
200 g	200 g	284	27 g	2,4 g	17 g
250 g	250 g	355	34 g	3 g	22 g

Hány kalória van Vörös sügér 100 g mennyiségében?

Vörös sügér 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 50 g mennyiségében?

Vörös sügér 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 150 g mennyiségében?

Vörös sügér 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 200 g mennyiségében?

Vörös sügér 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 250 g mennyiségében?

Vörös sügér 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: portfir 904 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül