Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös sügér

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sült

114

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír2,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	114	17 g	1,1 g	2,7 g
50 g	50 g	57	8,7 g	0,6 g	1,4 g
150 g	150 g	171	26 g	1,7 g	4,1 g
200 g	200 g	228	35 g	2,2 g	5,4 g
250 g	250 g	285	43 g	2,8 g	6,8 g

Hány kalória van Vörös sügér 100 g mennyiségében?

Vörös sügér 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 50 g mennyiségében?

Vörös sügér 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 150 g mennyiségében?

Vörös sügér 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 200 g mennyiségében?

Vörös sügér 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügér 250 g mennyiségében?

Vörös sügér 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Forrás: portfir 1161 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül