Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörös sügér
Kalória- és tápértékadatok
főtt
99
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 99 kcal —
- Fehérje 19 g 39%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Posírozott vörös sügér97 kcal / 100 g
- Vörös tengeri sügérpárolt84 kcal / 100 g
- Vörös skorpióhalnyers92 kcal / 100 g
- Vörössügérfilépárolt123 kcal / 100 g
- Sebeshalnyers84 kcal / 100 g
- Vörösesügérnyers90 kcal / 100 g
- Vöröshalsütött vagy grillezett96 kcal / 100 g
- Csattogóhalfőtt82 kcal / 100 g
- Atlanti vöröshalfőzve, száraz hőkezeléssel96 kcal / 100 g
- Csendes-oceáni skorpióhalvegyes fajok, főzve, száraz hő109 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörös sügér
Hány kalória van Vörös sügér 100 g mennyiségében?
Vörös sügér 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Vörös sügér 50 g mennyiségében?
Vörös sügér 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Vörös sügér 150 g mennyiségében?
Vörös sügér 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Vörös sügér 200 g mennyiségében?
Vörös sügér 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Vörös sügér 250 g mennyiségében?
Vörös sügér 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: portfir 903 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
