Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegyes keksz válogatás
Kalória- és tápértékadatok
452
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát67 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 452 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 7,5 g —
- Nátrium 489 mg 21%
- Koleszterin 1,9 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 158 µg 40%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 40,4 mg 3%
- Vas 3,4 mg 19%
- Magnézium 38,2 mg 9%
- Foszfor 163 mg 13%
- Kálium 177 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 1,2 mg 51%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 9 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4,5 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 905 | 18 g | 134 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1131 | 22 g | 168 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Vegyes keksz515 kcal / 100 g
- Gabo-gabonás keksz446 kcal / 100 g
- Többmagvas keksz482 kcal / 100 g
- Zöldség ízesítésű búzakeksz482 kcal / 100 g
- 7 gabonás keksz385 kcal / 100 g
- Magvas-gabonas gabonás keksznatúr476 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű sós kekszgabonakeveréket tartalmaz398 kcal / 100 g
- Pirított zöldséges keksz389 kcal / 100 g
- Búzakeksz magvakkal445 kcal / 100 g
- Hagyományos sós kekszhagyományos, alacsony sótartalmú502 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegyes keksz válogatás
Hány kalória van Vegyes keksz válogatás 100 g mennyiségében?
Vegyes keksz válogatás 100 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes keksz válogatás 50 g mennyiségében?
Vegyes keksz válogatás 50 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes keksz válogatás 150 g mennyiségében?
Vegyes keksz válogatás 150 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes keksz válogatás 200 g mennyiségében?
Vegyes keksz válogatás 200 g mennyisége 905 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes keksz válogatás 250 g mennyiségében?
Vegyes keksz válogatás 250 g mennyisége 1131 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7874 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
