Tudd, mi kerül a tányérodra
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 429 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 4,9 g 18%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 224 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 27,3 µg 3%
- D-vitamin 1,3 µg 7%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,3 mg 99%
- Niacin (B3-vitamin) 11,5 mg 72%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,8 mg 16%
- B6-vitamin 0,98 mg 58%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
Ásványi anyagok
- Kalcium 183 mg 14%
- Vas 4,7 mg 26%
- Magnézium 74,1 mg 18%
- Foszfor 294 mg 24%
- Kálium 471 mg 10%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 28 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított440 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Mézes vagy karamellás puffasztott vagy extrudált reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított388 kcal / 100 g
- Csokoládés reggelizőpehelyextrudált, töltelék nélküli, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított393 kcal / 100 g
- Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított384 kcal / 100 g
- Édesített extrudált gabonapehelykülönféle töltelékekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva481 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított377 kcal / 100 g
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
- Sima gabonapehely cukorralcukorral, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított372 kcal / 100 g
- Rostgazdag reggelizőpehely gyümölcsökkel vagy olajos magvakkalrostgazdag, gyümölcsökkel vagy olajos magvakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított395 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 100 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 100 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 50 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 50 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 150 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 150 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 200 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 200 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 250 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 250 g mennyisége 1073 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32018 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
