Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 440 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 353 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37,3 µg 4%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 117%
- Niacin (B3-vitamin) 7,8 mg 49%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 1,5 mg 88%
- B12-vitamin 1,6 µg 67%
Ásványi anyagok
- Kalcium 138 mg 11%
- Vas 5,8 mg 32%
- Magnézium 50,9 mg 12%
- Foszfor 161 mg 13%
- Kálium 255 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 1 mg 43%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,5 g | 34 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 11 g | 101 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 14 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 18 g | 168 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés reggelizőpehelyextrudált, töltelék nélküli, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított393 kcal / 100 g
- Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva429 kcal / 100 g
- Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehelyextrudált, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított410 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos extrudált vegyes gabonás reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3-, B6-, B12-, C- és D-vitaminnal, kalciummal és vassal378 kcal / 100 g
- Édesített extrudált gabonapehelykülönféle töltelékekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva481 kcal / 100 g
- Mézes vagy karamellás puffasztott vagy extrudált reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított388 kcal / 100 g
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, csokoládéval, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított376 kcal / 100 g
- Rostgazdag reggelizőpehely gyümölcsökkel vagy olajos magvakkalrostgazdag, gyümölcsökkel vagy olajos magvakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított395 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 100 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 100 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 50 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 50 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 150 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 150 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 200 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 200 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 250 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 250 g mennyisége 1100 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
