Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
extrudált, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 410 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 6,4 g 23%
- Cukrok 24 g —
- Nátrium 189 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 2,5 µg 13%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,4 mg 113%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 107%
- Niacin (B3-vitamin) 14,9 mg 93%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 5,2 mg 104%
- B6-vitamin 1,5 mg 91%
Ásványi anyagok
- Kalcium 525 mg 40%
- Vas 8,3 mg 46%
- Magnézium 60,7 mg 14%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 318 mg 7%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 1,6 mg 70%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 8,1 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4 g | 37 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 112 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 149 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 187 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés reggelizőpehelyextrudált, töltelék nélküli, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított393 kcal / 100 g
- Mézes vagy karamellás puffasztott vagy extrudált reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított388 kcal / 100 g
- Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított440 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Édesített extrudált gabonapehelytöltetlen, gyümölcs-/méz-/karamell-/csokoládé ízesítésű, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított371 kcal / 100 g
- Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított384 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított377 kcal / 100 g
- Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva429 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos extrudált vegyes gabonás reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3-, B6-, B12-, C- és D-vitaminnal, kalciummal és vassal378 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, csokoládéval, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított376 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely
Hány kalória van Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 100 g mennyiségében?
Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 100 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 50 g mennyiségében?
Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 50 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 150 g mennyiségében?
Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 150 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 200 g mennyiségében?
Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 200 g mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 250 g mennyiségében?
Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehely 250 g mennyisége 1025 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 187 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32037 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
