Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 384 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 87 g 31%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 357 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,7 µg 2%
- D-vitamin 5,8 µg 29%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,99 mg 83%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,85 mg 65%
- Niacin (B3-vitamin) 20,6 mg 129%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 1,2 mg 73%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
Ásványi anyagok
- Vas 7,7 mg 43%
- Magnézium 17,3 mg 4%
- Foszfor 57,5 mg 5%
- Kálium 104 mg 2%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,13 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,6 g | 87 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,4 g | 130 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14 g | 217 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Mézes vagy karamellás puffasztott vagy extrudált reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított388 kcal / 100 g
- Mézes puffasztott búza reggelizőpehelyreggelizőpehely, puffasztott búza, mézzel, dúsított388 kcal / 100 g
- Kukoricás reggelizőpehelyropogós párnácskák, méz, hozzáadott B1-, B2-, B3-vitamin és folát385 kcal / 100 g
- Puffasztott búzamézzel vagy karamellnel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva390 kcal / 100 g
- Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehelydúsított355 kcal / 100 g
- Édesített extrudált gabonapehelytöltetlen, gyümölcs-/méz-/karamell-/csokoládé ízesítésű, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított371 kcal / 100 g
- Cukormázas kukoricapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított381 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított377 kcal / 100 g
- Csokoládés és karamellás reggeli gabonapehelyextrudált, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított410 kcal / 100 g
- Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított440 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely
Hány kalória van Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 100 g mennyiségében?
Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 100 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 50 g mennyiségében?
Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 50 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 150 g mennyiségében?
Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 150 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 200 g mennyiségében?
Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 200 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 250 g mennyiségében?
Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehely 250 g mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 217 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32133 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
