Tudd, mi kerül a tányérodra
Cukormázas kukoricapehely
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 381 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 89 g 32%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 36 g —
- Nátrium 322 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 11 µg 55%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,7 mg 127%
- Niacin (B3-vitamin) 13,3 mg 83%
- B6-vitamin 2,6 mg 153%
- B12-vitamin 2,2 µg 92%
Ásványi anyagok
- Vas 8,5 mg 47%
- Magnézium 6,8 mg 2%
- Foszfor 24,5 mg 2%
- Kálium 68,8 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4,3 g | 89 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6,4 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8,5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Cukormázas édesített kukoricapehely383 kcal / 100 g
- Mázas kukoricapehely reggelizőpehelydúsított350 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított377 kcal / 100 g
- Édesített kukoricapehelyvitaminokkal dúsított366 kcal / 100 g
- Sima gabonapehely cukorralcukorral, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított372 kcal / 100 g
- Kukoricapehelyföldimogyoróval, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva396 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Sima kukoricapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított368 kcal / 100 g
- Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított384 kcal / 100 g
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cukormázas kukoricapehely
Hány kalória van Cukormázas kukoricapehely 100 g mennyiségében?
Cukormázas kukoricapehely 100 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Cukormázas kukoricapehely 50 g mennyiségében?
Cukormázas kukoricapehely 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Cukormázas kukoricapehely 150 g mennyiségében?
Cukormázas kukoricapehely 150 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Cukormázas kukoricapehely 200 g mennyiségében?
Cukormázas kukoricapehely 200 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 177 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Cukormázas kukoricapehely 250 g mennyiségében?
Cukormázas kukoricapehely 250 g mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 222 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32121 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
