Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 355 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 87 g 32%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 37 g —
- Nátrium 20 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1 mg 77%
- Niacin (B3-vitamin) 10 mg 63%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Biotin (B7-vitamin) 5 µg 17%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 8 mg 44%
- Magnézium 49 mg 12%
- Foszfor 148 mg 12%
- Kálium 188 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 1,1 mg 48%
- Szelén 18 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Mézes puffasztott búza reggelizőpehelyreggelizőpehely, puffasztott búza, mézzel, dúsított388 kcal / 100 g
- Mézes puffasztott teljes kiőrlésű búzapehelyhozzáadott B1-, B2- és B3-vitaminnal, foláttal és vassal385 kcal / 100 g
- Puffasztott búza reggeli gabonapehelynem dúsított341 kcal / 100 g
- Malátás búza reggeli gabonapehelydúsított339 kcal / 100 g
- Búza és méz reggeli gabonapehely395 kcal / 100 g
- Puffasztott búzafogyasztásra kész, dúsított364 kcal / 100 g
- Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehelydúsított332 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű búza és többmagos reggeli gabonapehelydúsított375 kcal / 100 g
- Pirított/ropogós rizs reggeli gabonapehelydúsított374 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat reggelizőpehelyreggeli361 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely
Hány kalória van Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 100 g mennyiségében?
Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 50 g mennyiségében?
Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 150 g mennyiségében?
Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 200 g mennyiségében?
Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 174 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 250 g mennyiségében?
Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehely 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 217 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-757 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
