Tudd, mi kerül a tányérodra
Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 332 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 73 g 26%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 9,7 g 35%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 260 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3-vitamin) 14 mg 88%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,8 mg 16%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Biotin (B7-vitamin) 6 µg 20%
- Folát (B9-vitamin) 170 µg 43%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 11,9 mg 66%
- Magnézium 83 mg 20%
- Foszfor 259 mg 21%
- Kálium 397 mg 8%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0,39 mg 43%
- Mangán 1,8 mg 79%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Malátás búza reggeli gabonapehelydúsított339 kcal / 100 g
- Shredded wheat típusú reggeli gabonapehelydúsítatlan333 kcal / 100 g
- Korpás jellegű reggelizőpehelydúsított267 kcal / 100 g
- Gyümölcsös és rostos reggelizőpehelydúsított348 kcal / 100 g
- Korpapehely reggelizőpehelydúsított333 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzás reggelikekszhozzáadott B1-, B2-, B3- és B6-vitaminnal, kalciummal, vassal és cinkkel370 kcal / 100 g
- Gyümölcsös shredded wheat típusú reggeli gabonapehelydúsítatlan326 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű búza és többmagos reggeli gabonapehelydúsított375 kcal / 100 g
- Gabonapehely vegyes gabonás karikadúsított368 kcal / 100 g
- Malátás gabonapehelydúsított373 kcal / 100 g
Kérdések erről: Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely
Hány kalória van Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 100 g mennyiségében?
Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 100 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 50 g mennyiségében?
Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 150 g mennyiségében?
Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 150 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 200 g mennyiségében?
Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 200 g mennyisége 664 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 250 g mennyiségében?
Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehely 250 g mennyisége 830 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 182 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-773 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
