Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely
Kalória- és tápértékadatok
nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 457 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 29 g —
- Nátrium 189 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 34 µg 4%
- K-vitamin 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 62,4 mg 5%
- Vas 4,2 mg 23%
- Magnézium 64,6 mg 15%
- Foszfor 159 mg 13%
- Kálium 411 mg 9%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 1,3 mg 57%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés reggelizőpehelytöltelék nélküli, nem dúsított387 kcal / 100 g
- Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehelynem dúsított440 kcal / 100 g
- Csokoládés gabonapehely diófélékkeldiófélékkel vagy anélkül, nem dúsított413 kcal / 100 g
- Édesített extrudált gabonapehelytöltetlen, gyümölcs-/méz-/karamell-/csokoládé ízesítésű, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított371 kcal / 100 g
- Reggelizőpehelynem dúsított, átlagos386 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehelynem dúsított389 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelynem dúsított378 kcal / 100 g
- Rostgazdag reggelizőpehely gyümölcsökkel vagy olajos magvakkalrostgazdag, gyümölcsökkel vagy olajos magvakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított395 kcal / 100 g
- Mézes vagy karamellás puffasztott vagy extrudált reggeli gabonapehelynem dúsított382 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 100 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 100 g mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 50 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 50 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 150 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 150 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 200 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 200 g mennyisége 914 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 250 g mennyiségében?
Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehely 250 g mennyisége 1143 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
