Tudd, mi kerül a tányérodra
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 440 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 213 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,34 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 124 mg 10%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 39,3 mg 9%
- Foszfor 174 mg 14%
- Kálium 259 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,95 mg 41%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 13 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 12 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 16 g | 135 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 20 g | 169 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehelynem dúsított457 kcal / 100 g
- Édesített extrudált gabonapehelytöltetlen, gyümölcs-/méz-/karamell-/csokoládé ízesítésű, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított371 kcal / 100 g
- Csokoládés reggelizőpehelytöltelék nélküli, nem dúsított387 kcal / 100 g
- Mézes vagy karamellás puffasztott vagy extrudált reggeli gabonapehelynem dúsított382 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehelynem dúsított389 kcal / 100 g
- Reggelizőpehelynem dúsított, átlagos386 kcal / 100 g
- Sima gabonapehely cukorralcukorral, nem dúsított377 kcal / 100 g
- Egyszerű pelyhes reggeli gabonapehelypehelykeverék, sima, nem dúsított341 kcal / 100 g
- Egyszerű rostban gazdag reggelizőpehelynem dúsított368 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 100 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 100 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 50 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 50 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 150 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 150 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 200 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 200 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 250 g mennyiségében?
Vaníliás vagy tejes töltelékű reggeli gabonapehely 250 g mennyisége 1100 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 169 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
