Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés gabonapehely diófélékkel
Kalória- és tápértékadatok
diófélékkel vagy anélkül, nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 413 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 4,9 g 18%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 225 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 0,61 µg 3%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29,5 mg 2%
- Vas 4 mg 22%
- Magnézium 66,2 mg 16%
- Foszfor 171 mg 14%
- Kálium 275 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,36 mg 40%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,6 g | 74 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,8 g | 37 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 110 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 15 g | 147 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 19 g | 184 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
- Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehelynem dúsított457 kcal / 100 g
- Csokoládés reggelizőpehelyextrudált, töltelék nélküli, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított393 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelynem dúsított378 kcal / 100 g
- Rostgazdag reggelizőpehely gyümölcsökkel vagy olajos magvakkalrostgazdag, gyümölcsökkel vagy olajos magvakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított395 kcal / 100 g
- Sima gabonapehely cukorralcukorral, nem dúsított377 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, csokoládéval376 kcal / 100 g
- Gabonapelyhekédesített, diófélékkel370 kcal / 100 g
- Sima gabonapehelyhozáadott cukor nélkül, nem dúsított369 kcal / 100 g
- Cukormázas kukoricapehelynem dúsított381 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés gabonapehely diófélékkel
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 100 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 100 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 50 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 50 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 150 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 150 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 200 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 200 g mennyisége 826 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 250 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 250 g mennyisége 1033 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 184 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32028 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
