Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés gabonapehely diófélékkel
Kalória- és tápértékadatok
diófélékkel vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 399 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 3,5 g 17%
- Rost 6 g 21%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 301 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 7 µg 35%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,2 mg 98%
- Riboflavin (B2-vitamin) 2 mg 151%
- Niacin (B3-vitamin) 14,3 mg 89%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,5 mg 30%
- B6-vitamin 1,3 mg 78%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 185 mg 14%
- Vas 16 mg 89%
- Magnézium 62,2 mg 15%
- Foszfor 165 mg 13%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 8 mg 73%
- Réz 0,34 mg 38%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 8 g | 75 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 37 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 12 g | 112 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 16 g | 149 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 20 g | 186 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított377 kcal / 100 g
- Csokoládés reggelizőpehelyextrudált, töltelék nélküli, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított393 kcal / 100 g
- Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított440 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, csokoládéval, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított376 kcal / 100 g
- Gabonapelyhekédesített, diófélékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított370 kcal / 100 g
- Rostgazdag reggelizőpehely gyümölcsökkel vagy olajos magvakkalrostgazdag, gyümölcsökkel vagy olajos magvakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított395 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Sima gabonapehely cukorralcukorral, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított372 kcal / 100 g
- Kukoricapehely diófélékkelhozzáadott B2-, B3-, B6- és E-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel395 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés gabonapehely diófélékkel
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 100 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 100 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 50 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 50 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 150 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 150 g mennyisége 599 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 200 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 200 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonapehely diófélékkel 250 g mennyiségében?
Csokoládés gabonapehely diófélékkel 250 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 186 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32022 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
