Tudd, mi kerül a tányérodra
Vaníliás fudge dióval
Kalória- és tápértékadatok
dióval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 435 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 71 g —
- Nátrium 42 mg 2%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 10 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47 mg 4%
- Vas 0,41 mg 2%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 73 mg 6%
- Kálium 103 mg 2%
- Cink 0,56 mg 5%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 1 adag | 28,4 g | 123 | 0,9 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 adag | 56,7 g | 247 | 1,7 g | 42 g | 7,8 g |
| ½ adag | 14,2 g | 62 | 0,4 g | 10 g | 1,9 g |
| 3 adag | 85,1 g | 370 | 2,6 g | 63 g | 12 g |
| 4 adag | 113,4 g | 493 | 3,4 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4,5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7,5 g | 184 g | 34 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Vaníliás fudge dióval
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval 100 g mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval 100 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval 1 adag (28,4 g) mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval 2 adag (56,7 g) mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval ½ adag (14,2 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval 3 adag (85,1 g) mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval 4 adag (113,4 g) mennyisége 493 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval 50 g mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval 50 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás fudge dióval 150 g mennyiségében?
Vaníliás fudge dióval 150 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167580 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
