Tudd, mi kerül a tányérodra
Vadászmódra készített csirke
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 133 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 4,9 mg 31%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,69 mg 14%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Biotin (B7-vitamin) 1,7 µg 6%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 284 mg 6%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 14 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6,8 g | 1,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 20 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 27 g | 4,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 34 g | 5,8 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Csirkefrikasszéházi115 kcal / 100 g
- Citromos csirkeházi készítésű150 kcal / 100 g
- Csirkeraguházi, húsalapú mártással153 kcal / 100 g
- Coronation csirkeházi készítésű362 kcal / 100 g
- Csirkés rakottasházi, paradicsomalapú szósszal109 kcal / 100 g
- Coq au vinházi188 kcal / 100 g
- Csirkés rizottóházi készítésű173 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vadászmódra készített csirke
Hány kalória van Vadászmódra készített csirke 100 g mennyiségében?
Vadászmódra készített csirke 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Vadászmódra készített csirke 50 g mennyiségében?
Vadászmódra készített csirke 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Vadászmódra készített csirke 150 g mennyiségében?
Vadászmódra készített csirke 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Vadászmódra készített csirke 200 g mennyiségében?
Vadászmódra készített csirke 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Vadászmódra készített csirke 250 g mennyiségében?
Vadászmódra készített csirke 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-560 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
