Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirke balti curry
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi
105
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 4,8 g 2%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 258 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 3 mg 3%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7-vitamin) 4,2 µg 14%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 333 mg 7%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,12 mg 13%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 4,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,3 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 7,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 12 g | 13 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Csirke balti curry
Hány kalória van Csirke balti curry 100 g mennyiségében?
Csirke balti curry 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Csirke balti curry 50 g mennyiségében?
Csirke balti curry 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirke balti curry 150 g mennyiségében?
Csirke balti curry 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirke balti curry 200 g mennyiségében?
Csirke balti curry 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Csirke balti curry 250 g mennyiségében?
Csirke balti curry 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-449 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
