Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkés rakottas

Kalória- és tápértékadatok

házi, paradicsomalapú szósszal

109
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír4,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 109 kcal —
  • Fehérje 13 g 25%
  • Szénhidrát 3,9 g 1%
  • Zsír 4,4 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 2,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10913 g3,9 g4,4 g
50 g50 g556,3 g2 g2,2 g
150 g150 g16419 g5,9 g6,6 g
200 g200 g21825 g7,8 g8,8 g
250 g250 g27331 g9,8 g11 g

Kérdések erről: Csirkés rakottas

Hány kalória van Csirkés rakottas 100 g mennyiségében?

Csirkés rakottas 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés rakottas 50 g mennyiségében?

Csirkés rakottas 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés rakottas 150 g mennyiségében?

Csirkés rakottas 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés rakottas 200 g mennyiségében?

Csirkés rakottas 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés rakottas 250 g mennyiségében?

Csirkés rakottas 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: ausnut F002336 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül