Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkés rakottas
Kalória- és tápértékadatok
tejszínnel vagy crème fraîche-sel
120
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát3 g
Zsír7,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 120 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8,8 g | 3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 1,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 4,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18 g | 6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 7,5 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Halrakottastejszínnel vagy crème fraîche-sel107 kcal / 100 g
- Csirkeragugombával118 kcal / 100 g
- Csirkemell ragumell, párolt, csak hús160 kcal / 100 g
- Csirkés gratinbanános crème fraîche-sel és mangóchutney-val218 kcal / 100 g
- Csirkefrikasszéfehérborral180 kcal / 100 g
- Csirkemell casserolemell, casserole-ben sütve, hús és bőr184 kcal / 100 g
- Tészta gratincsirkével172 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkés rakottas
Hány kalória van Csirkés rakottas 100 g mennyiségében?
Csirkés rakottas 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés rakottas 50 g mennyiségében?
Csirkés rakottas 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés rakottas 150 g mennyiségében?
Csirkés rakottas 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés rakottas 200 g mennyiségében?
Csirkés rakottas 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés rakottas 250 g mennyiségében?
Csirkés rakottas 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: slv 2863 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
