Tudd, mi kerül a tányérodra

Halrakottas

Kalória- és tápértékadatok

tejszínnel vagy crème fraîche-sel

107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát2,2 g
Zsír5,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 107 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 2,2 g 1%
  • Zsír 5,3 g 7%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 1,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10712 g2,2 g5,3 g
50 g50 g545,9 g1,1 g2,7 g
150 g150 g16118 g3,3 g8 g
200 g200 g21423 g4,4 g11 g
250 g250 g26829 g5,5 g13 g

Kérdések erről: Halrakottas

Hány kalória van Halrakottas 100 g mennyiségében?

Halrakottas 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Halrakottas 50 g mennyiségében?

Halrakottas 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Halrakottas 150 g mennyiségében?

Halrakottas 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Halrakottas 200 g mennyiségében?

Halrakottas 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Halrakottas 250 g mennyiségében?

Halrakottas 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: slv 2949 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül