Tudd, mi kerül a tányérodra

Tenger gyümölcsei rakottas

Kalória- és tápértékadatok

házi, tejtermék-alapú mártás

152

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát8,2 g

Zsír8,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	152	11 g	8,2 g	8,1 g
50 g	50 g	76	5,4 g	4,1 g	4,1 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	12 g
200 g	200 g	304	22 g	16 g	16 g
250 g	250 g	380	27 g	21 g	20 g

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 100 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 100 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 50 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 150 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 150 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 200 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 200 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 250 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 250 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: ausnut F010713 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül