Tudd, mi kerül a tányérodra

Tenger gyümölcsei rakott étel

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi forgalomban kapható

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,1 g

Szénhidrát5,4 g

Zsír9,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	147	9,1 g	5,4 g	9,6 g
50 g	50 g	74	4,6 g	2,7 g	4,8 g
150 g	150 g	221	14 g	8,1 g	14 g
200 g	200 g	294	18 g	11 g	19 g
250 g	250 g	368	23 g	14 g	24 g

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakott étel 100 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakott étel 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakott étel 50 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakott étel 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakott étel 150 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakott étel 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakott étel 200 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakott étel 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakott étel 250 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakott étel 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: ausnut F010687 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül