Tudd, mi kerül a tányérodra

Tenger gyümölcsei rakottas

Kalória- és tápértékadatok

házi, pecsenyeszósz

118

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát7,2 g

Zsír4,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	118	11 g	7,2 g	4,6 g
50 g	50 g	59	5,5 g	3,6 g	2,3 g
150 g	150 g	177	16 g	11 g	6,9 g
200 g	200 g	236	22 g	14 g	9,2 g
250 g	250 g	295	27 g	18 g	12 g

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 100 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 50 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 150 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 200 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcsei rakottas 250 g mennyiségében?

Tenger gyümölcsei rakottas 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: ausnut F010711 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül