Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkés gratin

Kalória- és tápértékadatok

banános crème fraîche-sel és mangóchutney-val

218

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát7,3 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	218	11 g	7,3 g	16 g
50 g	50 g	109	5,6 g	3,7 g	8,1 g
150 g	150 g	327	17 g	11 g	24 g
200 g	200 g	436	22 g	15 g	32 g
250 g	250 g	545	28 g	18 g	40 g

Hány kalória van Csirkés gratin 100 g mennyiségében?

Csirkés gratin 100 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés gratin 50 g mennyiségében?

Csirkés gratin 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés gratin 150 g mennyiségében?

Csirkés gratin 150 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés gratin 200 g mennyiségében?

Csirkés gratin 200 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Csirkés gratin 250 g mennyiségében?

Csirkés gratin 250 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: slv 6383 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül