Tudd, mi kerül a tányérodra

Tükörtojás

Kalória- és tápértékadatok

egész, szójaolajjal, só nélkül

235

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	235	16 g	1,2 g	19 g
50 g	50 g	118	7,8 g	0,6 g	9,3 g
150 g	150 g	353	23 g	1,8 g	28 g
200 g	200 g	470	31 g	2,4 g	37 g
250 g	250 g	588	39 g	3 g	47 g

Hány kalória van Tükörtojás 100 g mennyiségében?

Tükörtojás 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 50 g mennyiségében?

Tükörtojás 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 150 g mennyiségében?

Tükörtojás 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 200 g mennyiségében?

Tükörtojás 200 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Tükörtojás 250 g mennyiségében?

Tükörtojás 250 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0015J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül